सेहत का खजाना मेथी के लड्डू

सेहत का खजाना मेथी के लड्डू

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जाड़े के मौसम में भारतीय परिवारों में मेथी के लड्डुओं का चलन है।

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ठंड में ये लड्डू स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी बताए जाते हैं।

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इन लड्डुओं का सेवन कर आप पूरी सर्दी को बिना जुकाम और खांसी से बिता सकते हैं।

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ठंड के मौसम में रोजाना एक लड्डू खाने से आप सर्द लहरों से बचे रहेंगे।

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मेथी के लड्डुओं में मिला अदरक पाउडर शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ आपके पाचन शक्ति को बढ़ाता है।

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शुगर फ्री मिलाकर बनाए गए मेथी के लड्डुओं को डायबटिक यानी मधुमेह के रोगी भी खा सकते हैं। क्योंकि अदरक पाउडर ब्लड शुगर को रेगुलेट करने में भी मददगार होता है।

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